先日の女子会での出来事。この季節になると、必ず話題にあがるのが「新しい靴がほしくて、あれこれ探してるの」「私も！」「春って、なぜだか新しい靴を履きたくなるわよね！」「あら？去年の今頃も、この話した...

もうすぐ12月街にはクリスマスソングが流れています。でもコロナ禍であまり浮かれ気分にもならないですね。こんな時は免疫力を保つためにも、夜更かしせずに、良い睡眠を心がけましょう。夜にぐっすりと眠って、...

「気がつくと、もうこんな時間…」仕事や家事、育児などに追われる毎日。1日の長さは皆同じはずなのに、何だかいつも足りない気がするのは私だけかしら―――。「トキハカネナリ！」頑張り屋さんは、一時も無駄にした...

 皆さまいかがお過ごしですか？  いつの間にか春の日差しに移り変わってきました。でもちょっと花粉症の症状が気になりますね。空気も乾燥して、体調を崩される方も多いのでは？毎日、意識的に栄...

「今年もあと、残りわずか…」朝、目覚めてから、1枚だけになったカレンダーを眺め、ラストスパートに奮闘する師走になりました。 12月は夜明けが遅く、日暮れが早いこともあって、何だかあっという間...

おはようございます！今日も寒いですね」そんな朝の挨拶から、1日を始めることが多くなりました。 厚手のコートを用意して、手袋にマフラー、ブーツ…。ふと窓の外を見ると、寒風にふるえる庭の植木鉢もリビ...

ひと雨ごとに寒さの増す季節になりました。冬の装いで街に出かけることも多くなり、お肌の乾燥や冷えが気になります。「美・元気をあきらめない！」のキャッチフレーズで人気のある女性雑誌MyAge（マイエイジ）20...